Las emociones de los receptores son muy IMPORTANTES

Las emociones de los receptores, de los estudiantes, de los docentes se ve afectada con todo este proceso de transición por el COVID-19. 

Es imprescindible tenerlo en cuenta y saber gestionarlo para que se pueda dar un proceso de aprendizaje-enseñanza más enriquecedor para el alumno y el docente y poder disfrutarlo en conjunto. Por ello, antes que comenzar a impartir cualquier contenido es mejor tratar estos temas y hacer sentir a los estudiantes cómodos y seguros en un ambiente agradable.

Todos estamos capacitados para aprender y no sólo aquello que se nos de bien sino cualquier cosa. Eso es lo que hay que inculcar en los estudiantes. Dotarles de apoyo y de pensamientos positivos. Es normal que quizás las primeras veces no salgan como esperamos, pero con trabajo y esfuerzo todo se acaba consiguiendo. "La motivación es la magia de la palabra bien empleada".

A continuación, os indico palabras  motivadoras que bajo mi experiencia he comprobado que hacen un gran efecto positivo:

Es necesario hablar por tanto, de la inteligencia emocional. Esto consiste en centrarse en uno mismo y manejar las relaciones. Es tener conciencia de uno mismo, sabiendo lo que hago mal o bien y aprender a gestionarse para conseguir metas. Ser positivo. Controlar las emociones perturbadoras para que no nos frene hacia un camino positivo. La empatía también entra dentro de este concepto, es importante saber comprender y ayudar a los demás de nuestro alrededor.

El objetivo es saber que cada emoción tienen un mensaje que transmitirnos y un lugar dentro de nosotros. Hay emociones que duran mucho y otras que duran poco, está en nuestras manos decidir su duración. Escuchar cada  emoción es esencial para aprender a manejarlo. 

En cuanto a las escuelas, la toma de decisiones sociales cobra protagonismo dado que son lecciones apropiadas a su edad. Un buen ejercicio sería mostrarles situaciones con varios opciones de respuesta es y ellos deben reflexionar decidiendo qué es lo mejor. 

Las consecuencias de tener una buena inteligencia emocional es que los niños académicamente tengan mejores notas, presten más atención, tengan menos peleas y sean más felices. Las emociones se encuentran en una parte del cerebro que hace que domine al resto. Por eso, el éxito está en saber superar aquellas situaciones difíciles, de ver la oportunidad que se te está otorgando y cumplir objetivos.

Tener un poster de las emociones en clase va a ser beneficioso para todos ellos, ya que podrán poner palabras a las emociones que están sintiendo. 

Por otro lado, la agilidad emocional es la capacidad de conectar con nuestro mundo interior, con nuestros pensamientos, emociones, recuerdos. La capacidad de convivir con todo esto de forma saludable para que así vivamos siendo coherentes con nuestros valores.

Una persona florece y esta conectada consigo misma y el mundo que le rodea de un modo saludable. La agilidad mental se hace necesaria. Si piensas en lo contrario, la rigidez emocional, cuando te quedas estancado y no puedes avanzar, nos conducen a actuar como no nos gustaría. Por eso debemos ser ágiles mentalmente y buscar dentro de nosotros todas aquellas cosas buenas que tenemos.

Ambos conceptos está relacionados y son igual de necesarios para nuestra vida. La inteligencia emocional nos ayuda a solucionar problemas por medio de nuestras emociones pero no trata de valores en concreto. Estos valores están integrados en la agilidad mental que también está abierta a escuchar a las emociones. 

Esto se les debe enseñar a los estudiantes desde que son pequeños para que sean capaces de afrontar su vida siendo más fuertes. El cerebro de los niños es flexible y se adaptan a las situaciones que les enseñas. Los referentes son de ejemplo para ellos. Deben conocer sobre sus emociones y conocer métodos que ayuden. La clave está en enseñarles que las emociones no se tienen que dejar de lado, sino afrontarlas y hablar de ellas.

Os proporciono un recurso que me ha parecido muy útil para utilizar en este tiempo. Se trata de un cuento que nos va a ayudar a hablar de las emociones que sentimos durante este período y durante cualquier otra situación. Trata de una niña que se encuentra en mitad de esta pandemia y tras ver todo lo que van relatando en las noticias, tiene miedo y necesita que alguien trate con ella este tema. 

¿A qué esperas para verlo?